KUNDALINI YOGA
O Yoga da Consciência
O Kundalini Yoga é reconhecido como o Yoga da Consciência, uma prática que promove uma profunda transformação na percepção humana. Ele auxilia no rompimento de padrões condicionados pelo tempo e espaço, oferecendo ao praticante a oportunidade de acessar uma percepção atemporal, livre das limitações impostas por crenças e influências externas.
A essência das práticas do Kundalini Yoga está nos Kriyas, que são intervenções físicas, energéticas e espirituais, projetadas para atuar diretamente nos núcleos da consciência. Essas técnicas modificam, equilibram e despertam os chakras, impactando profundamente as estruturas da consciência e promovendo a integração das dimensões corporal, psíquica e espiritual.
O Yoga é uma dimensão do ser, um estado de existência. Por meio da prática, você fortalece as estruturas psicológicas e aprimora as funções internas da mente, permitindo que a consciência se expanda de forma equilibrada e integrada.
Além disso, o Kundalini Yoga trabalha o fortalecimento dos sistemas fundamentais do corpo humano – nervoso, glandular e energético –, atuando nos nadis, chakras e plexos. Essa harmonização não apenas sustenta a expansão da consciência, mas também possibilita o gerenciamento dessa expansão, ajudando o praticante a acessar e expressar seu potencial máximo criativo na vida presente.
O propósito maior do Kundalini Yoga é despertar o ser humano para sua própria plenitude, conduzindo-o a entrar em contato com sua fonte originária. É nesse estado que se encontra a dimensão do Yoga, onde a verdadeira essência do ser é revelada e vivida plenamente.
Descubra a prática do Kundalini Yoga e permita-se transformar. Reconecte-se com a essência do seu ser e experimente uma vida de equilíbrio e autenticidade.
💠 Aulas em grupo acontecem no Campeche, no sul da ilha de Florianópolis, proporcionando um ambiente inspirador e acolhedor.
💠 Aulas personalizadas, individuais ou para duplas, oferecem um acompanhamento exclusivo, adaptado às suas necessidades e objetivos.
💠 Aulas online, para que você possa praticar de onde estiver.
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Dê o primeiro passo em direção à transformação que você merece.
Wahey Guru!✨
🌟AULAS DE KUNDALINI YOGA🌟
TÉCNICAS E A PRÁTICA DO YOGA
Nas aulas de Kundalini Yoga você vai aprender uma disciplina que trabalha completamente seus sistema nervoso e glandular, prepara a mente para a claridade e o uso otimizado, revive seus sentidos de consciência e lhe dá grande energia para expressar sua criatividade.
Abaixo estão algumas intervenções física, vibracionais e sonoras que você vai aprender:
✨Meditações
✨Mantras
✨Pranayamas - Controle da Respiração (Kumbhaka, Puraka, Rechaka)
✨Asanas - Posturas
✨Kriyas - Sequência de intervenções físicas que agem diretamente nos sistemas
✨Yoga e Filosofia - Baseado no Yoga Sutra de Patanjali
✨Despertar para Qualidades Divinas
ESTRUTURA DA AULA
1. MANTRAS INICIAIS
ADI MANTRA (CONEXÃO)
MANGALA CHARAN MANTRA (PROTEÇÃO E ORIENTAÇÃO)
3. PRANAYAMA
4. AQUECIMENTO
5. KRIYA
6. SHAVASANA
7. MEDITAÇÃO
8. FINALIZAÇÃO
CANÇÃO DO SOL
SAT NAM (3X) - MANTRA